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到了一定年龄血液黏稠,通常会有4个表现,如果你一个不占很健康

时间:2020-02-12 03:39  来源:四川医学体检 复制分享 我要评论

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原标题:到了一定年龄血液黏稠,通常会有4个表现,如果你一个不占很健康

【到了一定年龄血液黏稠,通常会有4个表现,如果你一个不占很健康】

血液粘度是一种血管疾病,也称为血液增厚。随着年龄的增长和各种不良习惯的影响,到了一定年龄,许多人都会出现血液粘度现象。

血液是一种由蛋白质、脂肪、糖、水、无机化合物等多种物质组成的复合液体,而物质成分的不同,会导致血液具有不同的粘性。血管和血液的关系就如同水管和水的关系,血液杂质少,那么血管就不会被侵蚀的“锈迹斑斑”,若血液杂质太多,血液太过粘稠,那么血管壁就容易沉积脂肪,让血管空间变窄,从而容易诱发各种心脑血管疾病。

1、当你早起的时候会觉得头晕眼花,而且对外界的事情反应变得非常慢的时候,有可能就是你的血液变得粘稠了,在体内很难流通,特别对于上了年纪的人来说几率非常大。

2、人在吃了午餐后,身体的血液会集中在肠胃等部位,再加上精神上的放松,所以午饭后更容易感到疲倦。对于普通人来说,即使午饭后再困,也能够忍受。可是对于血液粘稠的人来说,午饭后会明显感觉比别人困倦,因为血液粘稠会导致大脑供血、供氧不足,所以午饭后会极度困倦,并且难以忍受。

3、有些人吃完午饭之后就特别想睡觉,而且觉得浑身都没有力气,那都有可能是血液浓稠导致大脑供血不足导致的。

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4、人在蹲下时,返回心脏的血液就会减少,从而导致心肺等器官缺血和缺氧,进而诱发胸闷气短的症状。对血液正常的人来说,因为血液流通的质量比较高,所以这个过程会比较慢,但是对血液粘稠的人来说,他们会更难以承受蹲下这个动作给血液循环所施加的障碍,从而更快的出现胸闷气短的症状。

5、血液浓度过高还有可能导致视力出现问题这种严重的结果,视神经的健康已经受到了影响。体型过于肥胖的人就更加容易出现这些问题,还伴随着气喘和呼吸困难这些表现。

6、手脚是距离身体供血部位比较远的地方,血液黏稠的人,手脚往往得不到供血,所以会常常出现手脚麻木和手脚发凉的现象。下床的时候,可能会出现站不稳的现象。

想改善以上问题还是需要从日常生活做起,例如把不好的饮食习惯矫正过来,不吃油腻的东西,多吃蔬菜瓜果,多喝水。饮食尽量清淡定时,多吃粗粮。每餐吃七分饱就可以了。最好还是要运动和饮食双管齐下,运动的时候可以让体内的血液加快循环起来,年纪比较大的人可以选择强度没有那么大的运动,长此以往就能改善血液粘度过高循环不畅的问题。返回搜狐,查看更多

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